4月24日の日記です。
2006年4月24日プレリも終わって疲労のピークですがジムには通っています。筋トレは嫌いですがプールで泳ぐのは楽しくなってきました。
プールで40〜50分泳いで歩いて、エアロバイクを40分漕ぐというサイクルが気に入っています。音声の出ないTVを眺めながら脈拍数135でぼーっとペダルを漕いでいると15分過ぎくらいから変に気持ちの良い汗が出て来るんです。ビバ脳内麻薬。
ところで、ジムにバイクで通うのってなんか矛盾してません？
プールで40〜50分泳いで歩いて、エアロバイクを40分漕ぐというサイクルが気に入っています。音声の出ないTVを眺めながら脈拍数135でぼーっとペダルを漕いでいると15分過ぎくらいから変に気持ちの良い汗が出て来るんです。ビバ脳内麻薬。
ところで、ジムにバイクで通うのってなんか矛盾してません？
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